연세대학교에서 사회 및 성격 심리학을 전공하고 행복 심리학 권위자인 서은국 교수의 지도하에 박사학위를 받았다. 한국심리학회에서 수여하는 김재일 소장학자 논문상을 수상하였다. 현재는 경성대학교 심리학과에서 심리학을 가르치며 행복 심리학 연구를 하고 있다. 놀랍고 재미있는 심리학적 지식들을 대중에게 쉽게 알리고자 하는 열정을 가지고 있다. 심리학 서적과 대중 강연을 통해 이를 실천하고자 한다.